domingo, 4 de enero de 2015

CÓMO QUITAR LOS GORDITOS DE LOS BRAZOS Y ESPALDA

Ejercicios para fortalecer los tríceps y tener unos brazos firmes. Para quitar los gorditos del brazo además de realizar estos ejercicios tres veces por semana, hay que hacer cardio y dieta para eliminar la grasa.


ELIMINAR GRASA EN HOMBROS BRAZOS Y ESPALDA Una espalda fuerte y con brazos tonificados, son atractivos tanto para hombres como para mujeres por igual. Desafortunadamente, muchas mujeres se ven afectadas por los brazos gordos y flácidos, incluso cuando no tienen sobrepeso. Aunque no es posible reducirlos, puedes tonificarlos y estirar los músculos de la espalda, hombros y brazos con ejercicios diseñados para orientar tu parte superior del cuerpo. Para eliminar esa grasita en los hombros brazos y espalda mas efectivamente, combina estos ejercicios con esta serie de 5 




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