EJERCICIOS PARA ADELGAZAR LA CINTURA

Rutina para tener una cintura de avispa, ejercicios para reducir y afinar la cintura. 

Ejercicios de oblícuos de pie. Abdominales parados

Seguimos con esta rutina de ejercicios que nos ayuda no solo a la figura, sino que también nivela la glucosa, y eso con solo minuto y medio que saques de tu tiempo cada media hora, claro está que si tienes más tiempo para practicar la actividad física, es mucho mejor.

En esta oportunidad te dejo una rutina de ejercicios que puedes realizar en casa.

Pon atención al vídeo.